ti vogliamo bene

Poi quando perdo altri chili mi faccio una vacanza per conto mio e vado a mangiare quello che voglio io.....nei miei posti preferiti....
adesso non ne posso mangiare.....Grazie Francesco , la dieta la devo fare

la dieta non deve essere una sofferenza, devi imparare a capire il tuo corpo e le esigenze che ha.

non si interrompe l'alimentazione di punto in bianco e ogni tanto togliersi qualche sfizio.

se no diventa una malattia.

ok?

e che vuoi......devo perdere chili se no faccio una cosa lascio perdere i forum e ritorno fra 2 mesi ok....